牛油果泥6+

牛油果泥6+的做法
5人浏览0人收藏
收藏

牛油果泥6+的做法说明

富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能

牛油果泥6+的食材和调料

牛油果1个

牛油果泥6+的做法步骤

  1. 第1步.牛油果泥6+的做法步骤 第1步

    牛油果发紫为熟透

  2. 第2步.牛油果泥6+的做法步骤 第2步

    切成两半

  3. 第3步.牛油果泥6+的做法步骤 第3步

    取出,放入研磨碗

  4. 第4步.牛油果泥6+的做法步骤 第4步

    研磨碗研碎

小贴士

成熟的牛油果发紫

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页