凉拌菠菜面筋

凉拌菠菜面筋的做法
25人浏览0人收藏
收藏

凉拌菠菜面筋的做法说明

fan宝的最爱,又有营养又能过嘴瘾。在西北,顶好的下酒菜,清爽可口。

凉拌菠菜面筋的食材和调料

菠菜按自己需求,切段
面筋少量,切成正方形
4厘米的段,切成沫
4瓣,按照菜和面筋的比例切沫
辣椒按照口味添加
花椒粉适量
少许
橄榄油稍微多点,大半炒勺,可用普通油代替
凉拌醋少许
鲜酱油我们家一半都用六月鲜

凉拌菠菜面筋的做法步骤

  1. 第1步.凉拌菠菜面筋的做法步骤 第1步

    面筋用水烫,挤干水。面筋很烫,实在没办法下手,就只能借助筷子等工具了,开动吃货的脑筋吧。

  2. 第2步.凉拌菠菜面筋的做法步骤 第2步

    菠菜洗干净后,过下开水,不要煮的时间太长,煮20-30秒,可以在水中少加点盐,以保证菠菜的色泽。

  3. 第3步.凉拌菠菜面筋的做法步骤 第3步

    将菠菜和面筋一起放在容器里,待用。

  4. 第4步.凉拌菠菜面筋的做法步骤 第4步

    将上述调料放在碗中待用。

  5. 第5步.凉拌菠菜面筋的做法步骤 第5步

    橄榄油在火中烧热。妈妈是老手,直接倒在炒勺里在火上加热,要是把把不准的童鞋还是在锅里加热也一样。油冒烟大概8成热就可以了。

  6. 第6步.凉拌菠菜面筋的做法步骤 第6步

    炼好的热油倒入之前待用的调料碗,最好倒入点凉开水。最后将调好的汁倒入菠菜和面筋的盆里,拌均匀。

  7. 第7步.凉拌菠菜面筋的做法步骤 第7步

    妈妈出品,味道真好。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页