丝瓜豆腐汤

丝瓜豆腐汤的做法
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丝瓜豆腐汤的做法说明

一青二白的纯素靓汤,美容养颜,降低血糖!

丝瓜豆腐汤的食材和调料

豆腐200克
丝瓜2根
生抽适量
2克
矿泉水600毫升
食用植物油少许
少许
少许
木薯淀粉一大勺

丝瓜豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.

    卤水豆腐切小方块,约2*2*1cm

  2. 第2步.

    丝瓜去皮见嫩肉,,中间剖开两半,改刀切厚片。

  3. 第3步.

    葱切葱花,姜切细丁。

  4. 第4步.

    木薯淀粉加少许水调成淀粉浆。

  5. 第5步.

    锅放少许底油,烧5分热,放葱花姜末煸香,淋少许酱油爆一下,加水和豆腐和盐,烧开。

  6. 第6步.

    水开下入丝瓜条,继续烧至滚开,改小火,煮3分钟至丝瓜变软体积缩小略呈半透明状。

  7. 第7步.

    水淀粉用勺子兜底搅拌均匀,缓缓倒入汤锅里,边倒淀粉边搅拌汤水。

  8. 第8步.丝瓜豆腐汤的做法步骤 第8步

    改大火烧开,关火出锅即食。

小贴士

木薯淀粉的汤羹透明度好,粘度较大,不易出水变稀。

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