肉酱焗饭

肉酱焗饭的做法
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肉酱焗饭的食材和调料

绞肉3/4 磅(三人份)
蘑菇
西兰花
马苏拉里芝士
番茄酱
米饭

肉酱焗饭的做法步骤

  1. 第1步.

    绞肉加入料酒,生抽,胡椒粉,盐,生粉,拌匀腌制15分钟,蘑菇,西兰花洗净备用

  2. 第2步.

    热锅,融化黄油,把腌好的肉馅下锅,炒到断生,加入蘑菇,继续翻炒,到肉馅完全分离,加入番茄酱和一点热水,再继续翻炒三分钟左右,肉酱就搞定了

  3. 第3步.

    西兰花洗净,焯水,煮的时间别超过3分钟

  4. 第4步.

    把米饭铺在烤盘上,别压的太紧,松松的平铺就好。把弄好的肉酱浇在米饭上,再把西兰花铺上,最后铺上厚厚一层cheese

  5. 第5步.

    烤箱预热350华氏度,预热完把烤盘放入烤箱,烤20分钟,只要看到cheese上面出现棕黄色的花纹就好了~出锅开吃

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