妈妈菜清炖海鱼

妈妈菜清炖海鱼的做法
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妈妈菜清炖海鱼的做法说明

一直超级喜欢吃妈妈炖的鱼,方法简单味道超级棒。本方子适合做大多数海鱼,海鲈鱼,大黄花鱼,偏口鱼,梭鱼等都可以,妈妈常年就这么炖鱼~超爱~

妈妈菜清炖海鱼的食材和调料

偏口鱼(其他海鱼也可以)一条

妈妈菜清炖海鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    先把鱼处理好

  2. 第2步.

    热油锅把鱼两面煎至微黄

  3. 第3步.

    加入清水至沒过鱼身,中火炖至水开

  4. 第4步.

    水开后改小火,加入酱油,料酒,葱花,姜蒜末,红椒,醋少许。炖一个小时左右。

  5. 第5步.

    炖至汤近乎收干,起锅撒香菜末

小贴士

主要在于小火慢慢炖,入味~

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