节后胖三斤，减肥之季在于春。根据个人情况，我设计一套无油减肥餐，让你不饿的情况下，慢慢瘦下来！土豆胡萝卜泥，成为我的主食之一！
胡萝卜土豆去皮 切块 泡起来
分批打碎土豆块胡萝卜块
将打好的碎末，加适量清水炖煮成糊。（火候大火转小火）起锅时撒盐，葱花
如果这顿是晚餐吃不完，那么放冰箱保鲜。第二天早起，可以加入干淀粉，鸡蛋，煎个小饼这就是早餐食谱之一啦！
