全麦亚麻籽面包

全麦亚麻籽面包的做法
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全麦亚麻籽面包的做法说明

为了家人健康,尽量少油少盐少糖,综合了多日做面包的经验,做了一款麦香浓郁还有亚麻籽香的面包,非常的好吃。

全麦亚麻籽面包的食材和调料

高筋面包粉150克
全麦面包粉100克
酵母粉3克
8克
3.5克
橄榄油8克
170克
亚麻籽15克

全麦亚麻籽面包的做法步骤

  1. 第1步.全麦亚麻籽面包的做法步骤 第1步

    亚麻籽洗净,加冷水170克水浸泡4小时或冰箱过夜。

  2. 第2步.全麦亚麻籽面包的做法步骤 第2步

    面包机桶内放入亚麻籽及水,和其他所有原料,注意酵母粉要与糖盐分开放进桶内。夏天!注意是夏天按和面程序。15分钟后拔掉电源,自然温度一发。不需要步骤3,直接到步骤4。

  3. 第3步.全麦亚麻籽面包的做法步骤 第3步

    冬天,冬天!所有材料放入面包桶后,按一个发面程序。一小时后完成一次发酵。不用上面的步骤2!

  4. 第4步.

    一次发酵后,拿出,排气、分成六分。醒15分钟,擀开包入豆沙馅,做成三角形,捏紧,倒扣,捏口朝下。放入烤盘二发。

  5. 第5步.全麦亚麻籽面包的做法步骤 第5步

    放香菜叶撒黑麦粉或高筋面粉,去掉香菜叶。入烤箱:200度7分钟,降到170度15分钟。共计22分钟,完成。

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