都说孕妇吃这个好,So......
燕窝用纯净水泡4小时,洗干净。
加一点水,放入炖盅炖一个午觉的时间,看你什么时候睡醒啦。醒了以后加牛奶再炖30分钟。
可以吃了。
喜欢有甜味的可以把红枣掰开,加几颗桂圆。