番茄西兰花

番茄西兰花的做法
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番茄西兰花的做法说明

和米饭拌在一起吃很好吃哦~

番茄西兰花的食材和调料

西兰花1颗
西红柿1个
一小段
番茄酱适量
一小勺
花椒面少许

番茄西兰花的做法步骤

  1. 第1步.

    西兰花和西红柿都洗净、切块

  2. 第2步.

    葱切碎

  3. 第3步.

    西兰花用开水焯一下

  4. 第4步.

    锅中放油 放入少许花椒面 放入葱花

  5. 第5步.

    加入西红柿翻炒 出汁后放入西兰花

  6. 第6步.

    加入番茄酱、盐 翻炒片刻出锅

小贴士

如果希望西兰花烂一点就多焯一会儿
西红柿最好接着一个碗切 把番茄汁保存好 炒的时候全部倒入锅里

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