(两人份)木耳胡萝卜鲈鱼汤

(两人份)木耳胡萝卜鲈鱼汤的做法
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(两人份)木耳胡萝卜鲈鱼汤的食材和调料

鲈鱼1条约2斤
4-5片
胡萝卜一小截切片
黑木耳少许
牛奶少许

(两人份)木耳胡萝卜鲈鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.

    提前泡发黑木耳,时间紧的话也可以用温水,15分钟左右可以发好

  2. 第2步.

    鲈鱼洗净去内脏,在内侧稍擦上一些盐,待用

  3. 第3步.

    胡萝卜,姜切片,葱洗净切段

  4. 第4步.

    锅烧热,入油,放入姜片和葱丝,煸出香味之后滑入鱼,煎至两面金黄

  5. 第5步.

    加水莫过鱼,同时加入胡萝卜和黑木耳,加盖大火烧开转小火,焖二十分钟以上

  6. 第6步.

    开盖加牛奶、盐和糖,稍微收一下汤汁就可以起锅啦~ 熬的浓浓的鱼汤很鲜美哦

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