无盐宝宝营养粥

无盐宝宝营养粥的做法
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无盐宝宝营养粥的做法说明

这是我准备给宝宝做的,自己臆想出来的菜谱,百度上找的图片。等做好之后再换图O(∩_∩)O

无盐宝宝营养粥的食材和调料

大米、小米
胡萝卜半根
瘦肉
虾皮
橄榄油
小青菜

无盐宝宝营养粥的做法步骤

  1. 第1步.

    大米和小米用温水浸泡备用

  2. 第2步.

    瘦肉、胡萝卜切碎,或用料理机打碎

  3. 第3步.

    橄榄油放入锅中加热,先把胡萝卜翻炒变软,再加入肉末炒熟,最后把浸泡好的米放进炒锅翻炒

  4. 第4步.

    把上述材料加水放进煮锅煮二十分钟

  5. 第5步.

    加入青菜碎和虾皮碎,煮至软烂

小贴士

1、胡萝卜炒一下才更有营养
2、虾皮可不放

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