年糕年糕年年高·草莓大福·附低卡红豆沙做法

年糕年糕年年高·草莓大福·附低卡红豆沙做法的做法步骤

1. 第1步.

   用豆沙包裹草莓做馅

2. 第2步.

   玉米淀粉倒入盘中，用微波炉转熟（做手粉，防粘用）

3. 第3步.

   糯米粉加水混合搅拌均匀

4. 第4步.

   盖上保鲜膜，微波炉高火1-2分钟，取出搅拌成团

5. 第5步.

   面粉分为六份，手上抹上熟淀粉，再将面团沾上熟淀粉，压平后包上豆泥草莓~

6. 第6步.

   完工！切开！摆盘！大块朵颐～

7. 第7步.

   附：低卡红豆沙 热量: 138Kcal/100g 做法：红豆洗净，放入高压锅内，加3-4倍水，适量代糖，高压锅压30-50分钟至豆子变软糯，压成泥即可。