紫薯汤圆

紫薯汤圆的做法
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紫薯汤圆的做法说明

紫薯汤圆,吃在嘴里,甜在心里,健康美味欧

紫薯汤圆的食材和调料

糯米粉200
紫薯150
奶(清也可以)适量
芝麻50
油(黑芝麻馅用)25
绵白糖黑芝麻馅用)85
红豆200
绵白糖红豆馅用)50

紫薯汤圆的做法步骤

  1. 第1步.紫薯汤圆的做法步骤 第1步

    把煮好的红豆加糖倒入锅内将水分炒出,做成红豆馅

  2. 第2步.紫薯汤圆的做法步骤 第2步

    黑芝麻炒熟,晾凉,用料理机打成粉,加糖和油,调成黑芝麻馅

  3. 第3步.紫薯汤圆的做法步骤 第3步

    紫薯蒸熟,用擀面杖擀成泥,与糯米粉混合,加适量水揉成光滑的面团

  4. 第4步.紫薯汤圆的做法步骤 第4步

    在主面团是上揪下15克左右面,压扁,放入锅内煮熟,放凉,与面团混合,重新揉成面团

  5. 第5步.紫薯汤圆的做法步骤 第5步

    面团揪成若干个小圆,用手指按个洞,尽量中间薄,边后,填入馅,封口,团成圆形

  6. 第6步.紫薯汤圆的做法步骤 第6步

    暂时不煮的话冻到冰箱里,随吃随煮就行

小贴士

1这些面我做了32个
2一定别忘了揪个小面团煮熟再混入主面团揉好,这样汤圆筋道好不容易破
3黑芝麻馅剩了四分之一左右,红豆馅用了四分之一左右,做的时候酌情增减吧
4尽量用白砂糖,容易混合,我觉得糖粉更好,我用的韩国进口幼砂糖,黑芝麻馅煮出来感觉到有糖的颗粒,红豆馅木事
5家里木有猪油,我用的玉米油,感觉猪油的话馅会更滑更香

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