减肥全素莲藕汤(无肉)

减肥全素莲藕汤(无肉)的做法
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减肥全素莲藕汤(无肉)的做法说明

电饭锅美食,就算你手残,都可以煲出老火汤版的浓缩莲藕汤。重点是无需任何肉类,省时省钱省工、好喝又营养。

减肥全素莲藕汤(无肉)的食材和调料

一颗
冬菇5朵
萝卜一颗
枸杞一茶匙

减肥全素莲藕汤(无肉)的做法步骤

  1. 第1步.

    浸泡蘑菇半小时。

  2. 第2步.

    把萝卜切块。

  3. 第3步.

    把莲藕切0.5cm薄。(原因:省时间)

  4. 第4步.

    把锅里的水煮开,放入萝卜,莲藕。

  5. 第5步.

    等莲藕煮软,放入冬菇。

  6. 第6步.

    煮一个小时,放入少许盐和酱油调料就大功告成啦!

小贴士

记得熬煮过程要顾火。

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