雪莲子满满的胶原蛋白，红枣枸杞补血、补气，来一碗美容养颜。
锅中放水红枣去核，水开后小火二十分钟，放白果、雪莲子五分钟，最后放入枸杞二分钟。红枣已经很甜了，无需放糖，喜甜的再放点冰糖。
雪莲子提前一天泡发
1.雪莲子提前一天泡发容易出胶2.红枣很甜无需放糖，喜甜的再放点冰糖或红糖
