美味烤三文鱼头

美味烤三文鱼头的做法
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美味烤三文鱼头的做法说明

食谱改编自微博@菌子食堂。
一道快手又好吃的烤三文鱼头,也适合减脂时吃。

美味烤三文鱼头的食材和调料

三文鱼头1个
(调味汁)柠檬汁1大勺
(调味汁)橄榄油1大勺
(调味汁)生抽3大勺
(调味汁)料酒2大勺
(调味汁)1小勺
(调味汁)适量
(调味汁)适量
(调味汁)大2大瓣
(调味汁)洋适量
海盐适量
现磨黑胡椒碎适量

美味烤三文鱼头的做法步骤

  1. 第1步.美味烤三文鱼头的做法步骤 第1步

    准备好所有用料,三文鱼头处理好洗净控干水份。

  2. 第2步.美味烤三文鱼头的做法步骤 第2步

    在处理好的三文鱼头上抹上一层薄薄的海盐和黑胡椒碎。

  3. 第3步.美味烤三文鱼头的做法步骤 第3步

    准备调味汁。将用料中调味汁的料全部混合在大碗里,放入三文鱼头腌制30分钟左右。(可以放入冰箱冷藏室)

  4. 第4步.

    烤箱预热230度。在烤盘底上铺上洋葱粒撒上黑胡椒碎,再将腌制好的三文鱼头放上去,倒上腌制的调味汁,稍微抹均匀点。(步骤图忘拍了)

  5. 第5步.美味烤三文鱼头的做法步骤 第5步

    烤箱230度,20分钟。每个烤箱脾气不同,反正烤到香味出来微焦即可。出炉,码盘,挤点柠檬汁开吃。

小贴士

1、铺在三文鱼头下的撒着黑胡椒碎的洋葱粒特好吃,请务必放。
2、一大勺=15ML,一小勺=5ML

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