南方天气春天是湿气重，常喝祛湿汤可有效排出体内的湿毒，使你倍儿爽。
1.先把眉豆～花生泡水30分钟
2，鸡脚和骨头氽水后用冷水冲净沥干水
把食材全部到入沙锅中高火煲2小时，放盐即可食用。
1,煲汤最好用沙锅，我家用的是依立紫砂锅。2.烫最好不要煲太久，否则嘌呤过高对身体不好。3.氽过水的肉类煲起不会太油腻。4.陈皮有很好的健脾胃哟。
