椰蓉红薯

椰蓉红薯的做法
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椰蓉红薯的做法说明

一款减肥中的小零食,低脂。

椰蓉红薯的食材和调料

红薯200克
蜂蜜5克
椰蓉适量
巧克力适量
番茄沙司适量

椰蓉红薯的做法步骤

  1. 第1步.椰蓉红薯的做法步骤 第1步

    红薯洗干净后,入蒸锅蒸熟。

  2. 第2步.椰蓉红薯的做法步骤 第2步

    用厚一点的保鲜袋,把红薯去皮,放进保鲜袋,用擀面杖擀成泥。喜欢吃到红薯的,可以根据个人喜好留一些红薯颗粒

  3. 第3步.椰蓉红薯的做法步骤 第3步

    擀好的红薯泥加入蜂蜜5克.

  4. 第4步.椰蓉红薯的做法步骤 第4步

    20克一个,团成圆型,放入椰蓉盆中,轻轻晃动,让红薯球均匀沾上椰蓉。

  5. 第5步.椰蓉红薯的做法步骤 第5步

    想要减肥的妹妹,可以什么都不放。

  6. 第6步.椰蓉红薯的做法步骤 第6步

    喜欢酸酸甜甜的可以放番茄沙司

  7. 第7步.椰蓉红薯的做法步骤 第7步

    喜欢重口味的可以放巧克力酱

  8. 第8步.椰蓉红薯的做法步骤 第8步

    你可以发挥无限想象你想要的味道

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