一款减肥中的小零食,低脂。
红薯洗干净后,入蒸锅蒸熟。
用厚一点的保鲜袋,把红薯去皮,放进保鲜袋,用擀面杖擀成泥。喜欢吃到红薯的,可以根据个人喜好留一些红薯颗粒
擀好的红薯泥加入蜂蜜5克.
20克一个,团成圆型,放入椰蓉盆中,轻轻晃动,让红薯球均匀沾上椰蓉。
想要减肥的妹妹,可以什么都不放。
喜欢酸酸甜甜的可以放番茄沙司
喜欢重口味的可以放巧克力酱
你可以发挥无限想象你想要的味道