炖炒豆腐西兰花木耳(勾氏私房菜)

炖炒豆腐西兰花木耳(勾氏私房菜)的做法
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炖炒豆腐西兰花木耳(勾氏私房菜)的做法说明

这样做豆腐非常入味,素食,零负担

炖炒豆腐西兰花木耳(勾氏私房菜)的食材和调料

豆腐1块
西兰花半颗
木耳10朵
少许
素油、生抽、蚝油适量

炖炒豆腐西兰花木耳(勾氏私房菜)的做法步骤

  1. 第1步.

    木耳泡发,豆腐改刀麻将块,西兰花拆小朵

  2. 第2步.

    凉锅放油直接下葱姜末,油热爆出葱香,下豆腐,小半碗热水,中火,放生抽炒匀,盖锅盖稍炖

  3. 第3步.

    锅内尚有少量汤汁时下西兰花、木耳翻炒,此时火可调小,当心糊锅

  4. 第4步.炖炒豆腐西兰花木耳(勾氏私房菜)的做法步骤 第4步

    待西兰花熟了,汁基本收干,下蚝油炒匀出锅

小贴士

不喜欢北豆腐卤水味道的,豆腐可先焯水;不可用南豆腐代替,会炒碎

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