去脂冬瓜茶

去脂冬瓜茶的做法
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去脂冬瓜茶的食材和调料

冬瓜1000g
红糖500g

去脂冬瓜茶的做法步骤

  1. 第1步.去脂冬瓜茶的做法步骤 第1步

    将冬瓜洗净,皮跟子都要保留

  2. 第2步.去脂冬瓜茶的做法步骤 第2步

    撒红糖粉静置30分钟,冬瓜去自然出水

  3. 第3步.去脂冬瓜茶的做法步骤 第3步

    将冬瓜放进锅里小火煲,注意时不时搅拌防止粘底…

  4. 第4步.去脂冬瓜茶的做法步骤 第4步

    慢慢煲,一定要有耐心

  5. 第5步.去脂冬瓜茶的做法步骤 第5步

    煲至冬瓜软烂…

  6. 第6步.去脂冬瓜茶的做法步骤 第6步

    最后过滤…

  7. 第7步.去脂冬瓜茶的做法步骤 第7步

    全过程最少3个小时…冬瓜茶出来咯

  8. 第8步.去脂冬瓜茶的做法步骤 第8步

    马上来一杯,夏天加冰块更美味

小贴士

全过程不要加一滴水…

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