东北农家垮炖鱼

东北农家垮炖鱼的做法
24人浏览0人收藏
收藏

东北农家垮炖鱼的做法说明

减肥少吃猪肉多吃鱼和豆类

东北农家垮炖鱼的食材和调料

草鱼1条
豆腐500克
1块
1根
5瓣
花椒、桂皮、大料适量
朝天椒3根

东北农家垮炖鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    鱼收拾干净切成几大块

  2. 第2步.

    热锅凉油煎鱼,煎至两面金黄烹入少许陈醋去腥起锅

  3. 第3步.

    另起锅放入油烧热下入葱姜蒜大料朝天椒煸出香味,将煎好的鱼下锅

  4. 第4步.

    加入料酒去腥,放入老抽、糖、盐加水炖(水淹没过鱼)

  5. 第5步.东北农家垮炖鱼的做法步骤 第5步

    水开放入豆腐,开锅盖上锅盖改小火炖一个小时起锅,撒上青蒜末起锅!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页