营养早餐：西多士

营养早餐：西多士的做法

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营养早餐：西多士的做法说明

煎蛋➕火腿➕西多士➕蔬菜沙拉

营养早餐：西多士的食材和调料

鸡蛋	一个
火腿	一片
面包	2片
高丽菜	20克
沙拉	10克

营养早餐：西多士的做法步骤

第1步.
煎鸡蛋，

第2步.
煎火腿，

第3步.
面包沾鸡蛋液放下去两年煎金黄色，

第4步.
蔬菜加沙拉，摆盘，开吃❤️

小贴士

用黄油煎

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