蒜蓉炒菜心的做法

蒜蓉炒菜心的做法的做法
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蒜蓉炒菜心的做法的做法说明

从小的习惯,每餐必须要吃绿叶蔬菜,要不那顿饭肯定吃得不舒服~

蒜蓉炒菜心的做法的食材和调料

菜心200
适量
适量
2瓣
辣椒2个
海鲜酱油少许

蒜蓉炒菜心的做法的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉炒菜心的做法的做法步骤 第1步

    菜心摘洗干净

  2. 第2步.蒜蓉炒菜心的做法的做法步骤 第2步

    蒜拍扁切碎;干辣椒切小段

  3. 第3步.蒜蓉炒菜心的做法的做法步骤 第3步

    热油锅,先放入蒜蓉和辣椒爆香

  4. 第4步.蒜蓉炒菜心的做法的做法步骤 第4步

    放入菜心,洒少许水;可以保持菜心的绿不会变黄~

  5. 第5步.蒜蓉炒菜心的做法的做法步骤 第5步

    稍炒后加盐和少许酱油调即可

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