日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken

日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法
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日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法说明

美国Macy's商城最流行的日式鸡肉饭!真的很好吃!我是跟一美国人配方照抄的,只不过给大家翻译了一下!好把美味传递给大家!

日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的食材和调料

鸡腿(无骨)2.7斤
腌制料
1杯
绍兴料酒1/8杯
1茶勺
白胡椒粉1 1/4茶勺
小苏打1茶勺
Kikkoman低盐酱油1/2杯
1/4杯
浇汁儿的制作
无盐鸡汤2 1/2杯
Kikkoman teriyaki sauce3/4杯+2汤勺
Kikkoman低盐酱油1/4杯
切片2瓣
切片一块
红糖3/4杯+2汤勺
淀粉2 1/2汤勺
2 1/2汤勺

日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法步骤

  1. 第1步.日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法步骤 第1步

    酱料

  2. 第2步.日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法步骤 第2步

    鸡肉切长条块

  3. 第3步.日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法步骤 第3步

    把腌料加进去搅拌5-6分钟

  4. 第4步.日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法步骤 第4步

    装袋子里在冰箱过夜

  5. 第5步.日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法步骤 第5步

    第二天,所有浇汁儿的料(除淀粉和水)放锅里中火煮,煮到剩3杯的样子,把蒜和姜捞出,把水和淀粉搅合在一起,一点点往煮好的酱汁里加,一边加一边搅合,不用全加进去,直到汁儿浓稠就好。

  6. 第6步.日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法步骤 第6步

    肉取出,用电动搅拌器调到2档(共6档),搅拌20分钟

  7. 第7步.日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法步骤 第7步

    搅拌后是这个样子

  8. 第8步.日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法步骤 第8步

    铁板(没有就用大勺)加热,加点油,把肉均匀撒在上面,两面都煎一下,每面煎3-4分钟,煎完盛出来

  9. 第9步.日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法步骤 第9步

    西兰花,或萝卜丝,包菜丝炒一下

  10. 第10步.日式铁板鸡肉饭 Sarku Japan Tariyaki chicken的做法步骤 第10步

    装盘,浇汁儿.

小贴士

如果用大勺炒鸡肉,一边炒一边把多余的出的汤倒掉,不然鸡肉表明没有糊糊焦焦的感觉。

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