春日煎鸡胸

春日煎鸡胸的做法
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春日煎鸡胸的做法说明

最近爱上芦笋做酱,怎么搭配都很赞,而且快手。

春日煎鸡胸的食材和调料

胸肉1 块
芦笋5-6 根
蘑菇适量
2 瓣
2 小勺
黑胡椒1 小勺
奶油5ml
橄榄油适量

春日煎鸡胸的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉、芦笋、蘑菇洗干净。鸡胸肉用盐和黑胡椒腌一下。芦笋去后段老梗,去皮,切下前面的嫩头,水里加一点盐煮2-3分钟。蘑菇按自己喜好切小一些

  2. 第2步.

    煮好的芦笋切段,加奶油和一点盐,用料理机打成糊。可过滤,看自己需求。

  3. 第3步.

    平底煎锅热了后,倒入橄榄油,中火煎鸡胸至两面金黄,完全熟了,里面还有些汁水,不会太柴。同时可以放入切好的蒜片,以及蘑菇和芦笋嫩头,一起煎。

  4. 第4步.

    好了就摆盘吃呗!

小贴士

就很简单的做法,摆盘也好看。

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