佛手瓜薏仁鸡爪汤

佛手瓜薏仁鸡爪汤的做法
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佛手瓜薏仁鸡爪汤的做法说明

佛手瓜味甘微寒,含丰富胶原蛋,可美肌润肤,促进肠胃蠕动。

佛手瓜薏仁鸡爪汤的食材和调料

鸡爪8只
佛手瓜两个
薏仁一小把
无花果4粒
玉竹4片
红枣2粒

佛手瓜薏仁鸡爪汤的做法步骤

  1. 第1步.

    佛手瓜洗净,对切去核备用。

  2. 第2步.

    鸡爪洗净焯一下,冲洗备用。

  3. 第3步.

    薏仁,无花果等冲洗两遍,浸泡一下。

  4. 第4步.

    将所有材料放入砂锅,煲3个小时,即可。

小贴士

无花果健脾润肠,薏仁清热利湿消水肿。

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