土豆糯米饼

土豆糯米饼的做法
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土豆糯米饼的食材和调料

鸡蛋2只
牛奶适量
糯米粉适量
土豆2个
5g
3g
3g

土豆糯米饼的做法步骤

  1. 第1步.土豆糯米饼的做法步骤 第1步

    两个鸡蛋打散,可酌情增减。

  2. 第2步.土豆糯米饼的做法步骤 第2步

    倒入牛奶、少量盐、糖、鸡精搅匀。

  3. 第3步.土豆糯米饼的做法步骤 第3步

    加入适量糯米粉拌匀。不爱吃糯米粉的也可以放面粉。

  4. 第4步.土豆糯米饼的做法步骤 第4步

    用蒸锅或者切小块用微波炉将土豆蒸熟。

  5. 第5步.土豆糯米饼的做法步骤 第5步

    蒸熟的土豆用擀面棍压碎。

  6. 第6步.土豆糯米饼的做法步骤 第6步

    加入到面糊中搅匀。如果面糊比较稀可以再加糯米粉,比较干就加水,调至干稀适度即可。

  7. 第7步.土豆糯米饼的做法步骤 第7步

    电饼铛预热后,底盘刷油,用勺子舀起面糊倒入电饼铛,让面糊自动摊成饼状。

  8. 第8步.土豆糯米饼的做法步骤 第8步

    扣阖上盖,选择好程序,将土豆糯米饼烙至两面金黄即可。

小贴士

土豆含有丰富的钾,可有效预防工作压力大导致的脑中风及高血压。早餐吃些土豆能及时给体内补充所需求的钾元素,而且饱腹感更强,又可以平衡人体内的酸碱值。

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