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减肥餐~香菇玉米青菜炖蛋
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减肥餐~香菇玉米青菜炖蛋的做法说明
无油减肥晚餐
减肥餐~香菇玉米青菜炖蛋的食材和调料
鸡蛋
1只
鲜香菇
2个
玉米粒
适量
青菜
适量
盐
适量
五香粉
适量
海天酱油
适量
减肥餐~香菇玉米青菜炖蛋的做法步骤
第1步.
香菇洗净切碎,青菜洗净切碎,玉米洗干净
第2步.
鸡蛋一只,放适量盐,搅拌
第3步.
将香菇碎,玉米粒,青菜碎放入鸡蛋液中,加适量水,加五香粉和酱油搅拌
第4步.
上蒸锅蒸十五分钟
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