软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。

软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法
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软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法说明

蛋饼的做法很多,可以直接用面糊淋成,也可以用烫面制作。

今天介绍的这款蛋饼,使用烫面制作而成。这种做法的蛋饼软嫩且口感略有嚼劲,夹煎蛋食用面香、蛋香萦绕唇齿;也可以根据个人口味,涂抹甜酱、辣酱,是很多人钟爱的早餐。

自己在家制作,可利用休息日,将饼皮一张张煎好,冷冻保存。做蛋饼的时候,提前取出,直接覆盖在打散的蛋液上,将两面煎熟,非常方便简单。

如果你喜欢吃面食,就和我一起烙个蛋饼做早餐吧。

软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的食材和调料

中筋面粉200克,沸160克,牛奶30克(可用凉白开代替),鸡蛋(一张 配一个鸡蛋,此菜谱为5张的分量)
盐一小勺(1.2ML),花适量,食用油适量

软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤

  1. 第1步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第1步

    称量中筋面粉200克,倒入揉面盆中;

  2. 第2步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第2步

    均匀地倒入沸水160克,不要集中在一点倒入,用绕圈的方式倒入;

  3. 第3步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第3步

    使用筷子不停地搅拌,呈松散的面团状即可;

  4. 第4步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第4步

    倒入牛奶30克(可用凉白开代替),将所有材料充分混合;

  5. 第5步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第5步

    加入一小勺食用盐;

  6. 第6步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第6步

    用手揉搓面团,此时面团很湿很黏很沾手,但是没有关系,不要害怕和担心。 将面团揉成图片状态即可,用筷子刮除手上多余湿面团。 将面团表面抹上少量食用油,用保鲜膜盖住揉面盆,放在室温下醒面1个小时;

  7. 第7步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第7步

    将案板涂一层食用油,双手上也涂一薄层食用油,将醒好的面团放置于案板上整形;

  8. 第8步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第8步

    均匀地分割成5个小面团;

  9. 第9步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第9步

    用手将面团压开延伸变成圆片状;

  10. 第10步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第10步

    用擀面杖尽量擀薄;

  11. 第11步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第11步

    平底锅放入少量食用油,用中小火煎擀好的面饼;

  12. 第12步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第12步

    一面煎完,煎另一面,煎至两面均成金黄色,取出备用;

  13. 第13步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第13步

    五张饼都已煎好;

  14. 第14步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第14步

    将鸡蛋打散,撒葱花(不吃葱可以不加);

  15. 第15步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第15步

    平底锅放入少量食用油,用最小的火力,煎蛋,鸡蛋定型后,用锅铲将鸡蛋小心地铲一铲,与平底锅稍微分离开;

  16. 第16步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第16步

    取一张饼,盖在蛋皮上;

  17. 第17步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第17步

    煎30秒后,将鸡蛋连同饼一起翻面,取出放到盘子里, 温度降到可以用手触摸的时候,将鸡蛋同饼一起卷起即可。

  18. 第18步.软嫩蛋香浓,烙个蛋饼做早餐。的做法步骤 第18步

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小贴士

1、步骤04加牛奶可以能加强面团的筋力,让蛋饼口感更好,做好的蛋饼吃不出任何奶味,没有牛奶可用凉白开代替;

2、为了保证蛋饼软嫩的口感,菜谱中采用湿面团制饼法,步骤06成型的面团基本很湿很黏很沾手,但是没有任何关系,不要加面粉,不要担心,按照菜谱,后期可以烙出完美的蛋饼;

3、步骤06放在室温下醒面1个小时不可以省略,醒面目的:让面粉中的蛋白质充分吸收水分,增加面团的延展性,不醒的面团后期无法成型;

4、步骤07,醒好的面团还是很软塌塌的,整形、分割的时候,案板和手都要保证涂
一层油,菜谱中的案板为竹板,比较吸油,基本擀一张饼,就要重新涂一次油,起
到不粘黏的作用;如果使用不锈钢案板,可以根据实际情况减少涂油次数(只要面
团不粘手、不沾案板就不需要涂油);

5、步骤13,煎好的饼可以放入冰箱冷冻保存,想吃的时候,提前取出,直接覆盖在
打散的蛋液上,将两面煎熟,非常方便简单。

6、步骤14,菜谱中蛋液没有放盐,也不建议放盐,这样空口吃起来不会有负担,如
果口味较重,可以根据自身情况酌情加盐。

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