红枣黑豆当归汤

红枣黑豆当归汤的做法
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红枣黑豆当归汤的做法说明

红枣黑豆当归汤是一道不错的备孕食疗汤,在月经干净后连吃七天可以暖宫、补充雌激素、提高卵子质量噢!
贴士:用料中是一餐的量

红枣黑豆当归汤的食材和调料

当归1/5根
大红枣2颗
黑豆47颗
少许
红糖少许

红枣黑豆当归汤的做法步骤

  1. 第1步.红枣黑豆当归汤的做法步骤 第1步

    选用一个合适的炖盅    400ml容量的小炖盅刚好炖一次的份量,新鲜方便快速。

  2. 第2步.红枣黑豆当归汤的做法步骤 第2步

    黑豆用清水泡4~6小时

  3. 第3步.

    红枣切成黑豆一样大的小方块。当归用清水稍稍冲洗便可,切成同样大小。老姜切成姜末。

  4. 第4步.红枣黑豆当归汤的做法步骤 第4步

    所有食材放入炖盅,清水3/4满。武火十分钟,文火三十分钟。关火放红糖少许即可。

  5. 第5步.红枣黑豆当归汤的做法步骤 第5步

          

  6. 第6步.红枣黑豆当归汤的做法步骤 第6步

            

  7. 第7步.红枣黑豆当归汤的做法步骤 第7步

       

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