番薯含有丰富的维生素A，孕妇在怀孕头三个月多食用VA含量高的食物，有助于胎儿皮肤、胃、肠道、肺部的健康发育
红枣切片、生姜切片，将锅里放入适量的水，红枣生姜一起放入锅内，煮开，然后调至小火
接着将番薯削皮，切滚刀块，下锅
几分钟后，加红糖，关火出锅即可
