花生拌菠菜(凉菜)

花生拌菠菜(凉菜)的做法
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花生拌菠菜(凉菜)的食材和调料

菠菜5根
花生一把
芝麻一些
花椒三粒
食用油适量
酱油少量
适量
适量

花生拌菠菜(凉菜)的做法步骤

  1. 第1步.花生拌菠菜(凉菜)的做法步骤 第1步

    菠菜洗净,在滚开的水里焯一下,随即盛出,不要焯太长时间、 切成几段备用

  2. 第2步.花生拌菠菜(凉菜)的做法步骤 第2步

    把生花生放在盘子里,放少许食用油,在微波炉里“中火”,分别转3个五分钟,每次拿出来翻一下,避免糊了,熟后备用

  3. 第3步.

    把花椒在案板上用擀面杖碾碎,

  4. 第4步.

    炒锅放2毫升左右的油,少点为宜,小火,放入碾碎的花椒,和白芝麻,出香味后,马上关火,容易糊锅,所以手要快

  5. 第5步.

    把菠菜,花生放在一起,倒入刚才的花椒芝麻油,醋一点,酱油一点,盐少许,然后搅拌均匀即可

小贴士

这个虽然简单,但是火候很重要,菠菜不能焯的太烂,花椒芝麻油容易糊,所以出香气后关火

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