Rachel khoo海鲜辣椒墨西哥玉米杯

Rachel khoo海鲜辣椒墨西哥玉米杯的做法
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Rachel khoo海鲜辣椒墨西哥玉米杯的做法说明

这道菜来宴请朋友一定很长脸,菜谱来自Rachel khoo 的notebook London

Rachel khoo海鲜辣椒墨西哥玉米杯的食材和调料

辣椒
植物油1汤匙
红洋1个切碎
1把,切碎,分绿色和白色
墨西哥烟熏辣椒2个
6瓣,压碎
番茄泥2汤匙
茴香1茶匙
烟熏辣椒1汤匙
肉桂粉少量
樱桃番茄2罐
黑豆2罐
洗好的各种海鲜200g
鱼块200g
罐装甜玉米200g,沥干
酸奶油酱
酸奶200g
青柠1个,擦皮屑,挤汁
墨西哥玉米
蔬菜油2汤匙
玉米6个

Rachel khoo海鲜辣椒墨西哥玉米杯的做法步骤

  1. 第1步.Rachel khoo海鲜辣椒墨西哥玉米杯的做法步骤 第1步

    在大锅中加入油,洋葱,大葱白色部分,辣椒,大蒜,中火加热约10分钟,直到洋葱变软

  2. 第2步.Rachel khoo海鲜辣椒墨西哥玉米杯的做法步骤 第2步

    加入番茄膏,小茴香粉,辣椒粉,肉桂粉,樱桃番茄,2罐水,黑豆不加盖炖45分鐘

  3. 第3步.

    酸奶油酱:酸奶油中加入柠檬皮,柠檬汁搅拌均匀,再加入点盐或糖

  4. 第4步.Rachel khoo海鲜辣椒墨西哥玉米杯的做法步骤 第4步

    墨西哥饼:预热烤箱190度,玉米饼涂油,将涂了油的一面放入碗中,按压玉米饼至贴合碗,烤8-10分钟

  5. 第5步.Rachel khoo海鲜辣椒墨西哥玉米杯的做法步骤 第5步

    上菜前5分钟,在不粘锅中加入油,热油后加入鱼,2分钟后加入其他海鲜和甜玉米粒

  6. 第6步.

    搅拌尝一下番茄辣椒汁,再次加热调味。

  7. 第7步.

    在玉米碗中放入一勺辣椒汁,涂上酸奶油酱,放上海鲜和甜玉米粒,撒点香葱。佐青柠。

小贴士

辣椒汁可以提前一天制作好,这样味道更好。酸奶油酱也可以提前一天制作。如果玉米饼变硬,在微波炉中转30秒

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