简单粗暴的健康高逼格甜点/早餐/代餐/加餐，想什么时候吃就什么时候吃！chia seed 好处多多，不了解的问度娘去哈~
先把奇亚籽泡发吸水膨胀形成布丁一样的质地，可以先用水或者直接用上述的其他液体，我用的椰奶。
完全泡发后舀出来装到小杯子里，如果太稠就再加些液体搅拌一下，再堆上各种topping
拍个高逼格照片然后拌匀开吃！锻炼咬肌！
各种Falkes很脆口感很赞，也可以加其他比较脆口的麦片例如granola这一类的。
我最后还撒了一把巧克力豆，吃到的时候简直幸福感爆棚！
期待看到各种脑洞大开的搭配！