金牌BBQ欢喜鱿鱼圈

金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法步骤

1. 第1步.

   清洗鱿鱼，去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分，切成圈圈

2. 第2步.

   23克的COOK100金牌BBQ烤肉料与18克水调匀

3. 第3步.

   将调好的料汁，倒入鱿鱼圈中，充分混匀

4. 第4步.

   再调入少量的油，拌匀，盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。（我是头一天晚上腌制，第二天白天烤的。）

5. 第5步.

   烤网刷油，铺好鱿鱼圈

6. 第6步.

   烤盘铺锡纸放底层，烤网放中层，上下火，200度左右，烤制10分钟左右