情人节前一周做的练习一下，准备情人节那天做给老公吃的，非常成功，与大家分享一下！

情人节前一周做的练习一下，准备情人节那天做给老公吃的，非常成功，与大家分享一下！的做法步骤

1. 第1步.

   将买好的牛里脊肉洗净装入保鲜袋中并将肉拍松散

2. 第2步.

   2.将配菜洗净改刀

3. 第3步.

   牛肉用黑胡椒、盐、鸡精、耗油腌制40分钟

4. 第4步.

   4.将西兰花、西芹焯水、胡萝卜、洋葱切成丁备用

5. 第5步.

   5将胡萝卜用花样插板切片，圣女果做小兔子的样子

6. 第6步.

   6、锅烧热放入黄油，待融化后放入牛排煎到你喜欢的熟度捞出摆盘

7. 第7步.

   7、用锅里剩的黄油把配菜炒熟装盘，锅中留一点菜汤加水淀粉勾芡淋在牛排上

8. 第8步.

   8.最后根据自己的喜好摆盘即可[/可爱]