10分钟开饭-香柠三文鱼

10分钟开饭-香柠三文鱼的做法
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10分钟开饭-香柠三文鱼的做法说明

三文鱼提前腌好,放锅里大火煎熟,蔬菜烫好
十分钟开饭~

10分钟开饭-香柠三文鱼的食材和调料

三文鱼一份
柠檬半个
迷迭香随意
蔬菜随意
黑胡椒随意
随意

10分钟开饭-香柠三文鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    取半个柠檬的汁(觉得酸可以减量),迷迭香碎,黑胡椒,盐。 腌三文鱼。2个小时。

  2. 第2步.

    大火平底锅煎,放鱼以后调至中火,看到朝上的一面变色后反面,煎熟为止。

  3. 第3步.

    煎鱼的时候处理蔬菜:白水焯土豆/胡萝卜/花菜

  4. 第4步.

    上桌

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