香煎三文鱼沙拉

香煎三文鱼沙拉的做法
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香煎三文鱼沙拉的做法说明

要不要那么好吃啊!!!

香煎三文鱼沙拉的食材和调料

三文鱼一块
圣女果
黄瓜
新鲜芝士(马苏里拉)
生菜(用的butter lettece)
quinoa(藜麦
调料
黑胡椒粉
橄榄油
黑醋(balsamic vinegar)

香煎三文鱼沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    煮好藜麦,藜麦和水都比例为1比2

  2. 第2步.

    三文鱼抹上盐和胡椒粉,煎至熟

  3. 第3步.

    圣女果切两半,黄瓜切小块,洋葱切圈,butter lettece切块,三文鱼煎熟后切成小块,放入熟的藜麦,芝士撕成块。

  4. 第4步.

    加入一勺橄榄油,一勺黑醋,一点点盐,拌匀就可以吃了!

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