蜜汁烤鸡翅

蜜汁烤鸡翅的做法
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蜜汁烤鸡翅的做法说明

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

蜜汁烤鸡翅的食材和调料

鸡翅中8个
cook100蜜汁烤鸡翅腌料60g
花生适量
适量

蜜汁烤鸡翅的做法步骤

  1. 第1步.蜜汁烤鸡翅的做法步骤 第1步

    鸡翅中洗净,放入盆中,放入烤肉料,倒入适量清水,腌制1个小时以上

  2. 第2步.蜜汁烤鸡翅的做法步骤 第2步

    内放适量油,锅热后,放入鸡翅中

  3. 第3步.蜜汁烤鸡翅的做法步骤 第3步

    煎至一面金黄,翻面。两面金黄后,倒入腌制鸡翅的料汁。

  4. 第4步.蜜汁烤鸡翅的做法步骤 第4步

    中火稍焖会,焖至汤汁减少,出锅即可。

小贴士

鸡翅可以先用牙签扎几个眼或者用刀划两下,更利于入味,腌制的时间长些好

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