木瓜银耳莲子汤

木瓜银耳莲子汤的做法
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木瓜银耳莲子汤的做法说明

此汤可养阴润肺,滋养皮肤美容,也可治疗燥热咳嗽,干咳无痰。小孩子也可以喝,我妞也挺爱喝的!

木瓜银耳莲子汤的食材和调料

木瓜半个(大概200克)
银耳20克
莲子15克
30克

木瓜银耳莲子汤的做法步骤

  1. 第1步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第1步

    准备好材料

  2. 第2步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第2步

    银耳泡发,去蒂,撕成小朵;莲子浸泡;木瓜切小块

  3. 第3步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第3步

    放进砂锅煲2小时

  4. 第4步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第4步

    口感滑滑的,很好喝喔

小贴士

冰糖如果喜欢吃甜点的,可以加到50g

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