此汤可养阴润肺,滋养皮肤美容,也可治疗燥热咳嗽,干咳无痰。小孩子也可以喝,我妞也挺爱喝的!
准备好材料
银耳泡发,去蒂,撕成小朵;莲子浸泡;木瓜切小块
放进砂锅煲2小时
口感滑滑的,很好喝喔
冰糖如果喜欢吃甜点的,可以加到50g