20分钟开饭系列,拯救繁忙的饥饿群众
煮通心粉。在水里放半勺盐,水开了放通心粉,再煮10-5分钟左右,熟了几颗,不要煮烂
节约时间,等水开时洗蔬菜,所有蔬菜切成块,蒜切成碎末
放橄榄油,先煸香蒜末,然后放除番茄外的其他蔬菜炒,蔬菜快炒熟时放番茄熬一会,也可放少许番茄酱
通心粉熟后捞出,放入菜锅与炒好的蔬菜一起炒,放入一小块黄油,盐适量,待黄油融化盛出。装盘后可用罗勒碎点缀
省时间的要点是煮面炒菜同步,基本煮面的水开了菜就洗净切好了,下入通心粉后炒菜,通心粉熟了菜已炒好