之前做了香蕉小饼,和木耳鸡蛋面,这次换成粗粮的,相互搭配。营养均衡
青椒和杏鲍菇剁碎,越碎越好
白面,玉米面和磨好的粗粮粉用凉水混合搅拌。这里的粗粮粉,我用的是黑米,糯米大麦等磨成的,平时可以单独熬粗粮糊糊喝。
用的鸡汤,加少点水,把水烧开
把青菜下锅里多煮一会,因为青椒不太爱熟。然后下疙瘩汤,用筷子拨小点的面下锅,多煮一会
做好的蔬菜粗粮疙瘩汤,可以吃啦
后来又加了些瘦肉末,是熟的。青菜可以换成任何一种。或者不加粗粮面也可以。小宝宝尽量不要放盐和油。适合七八个月以上的宝宝食用