海鲜瑶柱焗饭

海鲜瑶柱焗饭的做法步骤

1. 第1步.

   鲜虾剥虾仁，其他切成粒。

2. 第2步.

   少许油，把配料翻炒3分熟，加盐调味，铺在米饭上

3. 第3步.

   铺芝士，多一点！

4. 第4步.

   烤箱中层，160度，15-20分钟就可！