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淮山芡实鲫鱼汤
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黄小饕
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淮山芡实鲫鱼汤的做法说明
春季滋补汤品
淮山芡实鲫鱼汤的食材和调料
野生
鲫鱼
4尾
淮山
20g
野生
芡实
20g
瘦肉
20g
盐
适量
白胡椒粉
适量
淮山芡实鲫鱼汤的做法步骤
第1步.
鲫鱼洗净,去除腹内黑膜,用厨房纸擦干水分入油锅煎,转中小火煎至两面焦黄后入砂锅。
第2步.
冲入热水,放入淮山芡实,大火煮沸后转小火慢炖1小时。
第3步.
起锅前加入适量的食盐和酌口味加入白胡椒粉,起锅。
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