蓝莓酸奶蛋糕

蓝莓酸奶蛋糕的做法
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蓝莓酸奶蛋糕的做法说明

有着和轻乳酪一样的口感,但热量却要低的多得多,满足口舌之欲,也不会大把长肉,胖子首选 !
       方子是一个八寸圆模或者两个六寸的量

蓝莓酸奶蛋糕的食材和调料

原味酸奶200g
蛋黄4个
色拉油45g
低粉70g
蛋白4个
细砂糖60g
少许

蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.

    取一个无油无水干净的盆倒入酸奶和油,搅拌到油奶混合;一个一个搅入蛋黄,再筛入低粉轻拌成蛋黄糊,过筛后放冰箱待用。

  2. 第2步.

    另取一个无油无水干净的盆倒入蛋白和少许盐,分3次加入糖把蛋白打发至硬性发泡。

  3. 第3步.

    分3次把蛋白糊倒入蛋黄糊中切拌均匀。

  4. 第4步.

    把蛋糕糊倒入模子,磕掉大气泡;蓝莓用厨房纸巾吸去水分,撒些低粉颠一颠,让其裹上薄薄的粉,然后撒在蛋糕糊表面。

  5. 第5步.

    烤箱预热160度,把模子放进另一个大一些的烤盘,大烤盘里注冷水,水浴烤45-55分钟;如果觉得上色太快可以中途盖上锡纸或适当调低5-10度。

  6. 第6步.

    出炉后等冷却后再脱模,放冰箱冷藏4小时以上再吃,过夜口感更好。

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