
这是一款老少皆宜,而且营养全面,连菜带饭一锅端,儿子十分喜欢百吃不厌。

把所有食材切丁

干肠切块,把米洗净沥干水备用

油开后加入洋葱炒香。

加入胡萝卜,胡萝卜炒过是最有营养的。

加入十三香,炒香入味

放入土豆翻炒。

加入青豆,玉米粒,把所有材料炒软。

加入海鲜酱油,这是一定要小火。避免把材料炒糊

加入大米,继续翻炒,记得加盐,一定不要加多了,因为加了酱油。

放入大米后,锅内所有食材炒匀,米把油和酱油全部吸入时,加入干肠,翻匀,关火。

把所有食材倒进电饭煲,水加入时只要盖住食材就好,千万别加多了,加多了,焖饭发粘,口感很差。

出锅,香,糯!