
全麦面粉的芳香完整地保留在面包中,天然而美味。常吃全麦面包是一种健康的生活方式,其中的麸质结构能有效的促进胃肠蠕动。自己做全麦吐司孝敬长辈,是多么美好的一件事~
高粉过筛,面包机中先加水,再加粉。在粉中央挖一个小洞,倒入酵母。
选择“和面”,揉面15分钟至成团。
选择“发酵”,发1到2个小时,面团膨胀到以前的2到3倍大。
面团中央撕开口,倒入过筛的全麦粉,脱脂奶粉,糖,盐。 同上,揉面15分钟。
面团中倒入融化的黄油和起酥油。 揉面15分钟。
发酵2个小时。面团膨胀至面包机九分处。
选择“烘烤”,30分钟。 新鲜健康的全麦吐司出炉啦~~
生酵母效果更好,改为10g即可。
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/肉松三明治/🍞🍞🍞【材料】吐司 肉松 奶酪 沙拉酱(番茄酱)【做法】1、取两片吐司,切去边缘成正方形2、取一片吐司,铺上一层奶酪,盖上另一片吐司3、对角一切二,抹上一层适合自己口味的沙拉酱4、在装有肉丝的盘子里均匀的裹上一层肉松即可的做法