春天来啦，天干物燥！银耳雪梨滋润去燥，对抗雾霾～ 女人常吃大枣，补气血～
银耳洗干净，大枣洗干净，雪梨去皮削小块！
放在一起煮开～
1.由于本人近期需要减少糖的摄入，没有加糖～雪梨自然的微微甜也很赞！2.没什么步骤，东西扔在一起煮开，大枣煮软就ok！
