宝宝辅食|番茄牛肉（8月+）+山药泥（6月+）

宝宝辅食|番茄牛肉（8月+）+山药泥（6月+）的做法步骤

1. 第1步.

   准备：番茄过热水去皮切块，胡萝卜去皮切滚刀块，牛肉冲洗干净切条或者片，洋葱切片；

2. 第2步.

   焯水：冷水下牛肉，煮开后撇去浮沫

3. 第3步.

   炒制：锅内热油，油温后倒入洋葱翻炒，炒至洋葱稍软加入胡萝卜丁和番茄拌炒至番茄全部软烂出汤；

4. 第4步.

   煮：加入牛肉，稍拌一下，放适量的酱油和耗油，加入适量清水大火烧开，小火慢炖，直至牛肉软烂，放入适量的盐调味；

5. 第5步.

   煮面：在4步煮的时候就可以放入面条一起煮开或者在第一步骤单独起锅煮面，最后把面条捞出来和番茄牛肉混合。

6. 第6步.

   山药泥 准备：山药冲洗干净，去皮切小块。一定记得带上手套以防止手痒；

7. 第7步.

   蒸：放入辅食机或者蒸锅中蒸15分钟；

8. 第8步.

   打碎：辅食机直接打碎泥/蒸锅取出碾碎。