薏米赤小豆燕麦

薏米赤小豆燕麦的做法

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薏米赤小豆燕麦的做法说明

营养丰富，还可以减肥，想减肥的美女可以试试，赤小豆薏米还可以去水肿哦

薏米赤小豆燕麦的食材和调料

赤小豆薏米粉末	1勺
燕麦	5大勺
盐	适量
水	适量
奶或豆奶	适量

薏米赤小豆燕麦的做法步骤

第1步.
一勺赤小豆薏米粉末

第2步.
5大勺燕麦

第3步.
放小许的盐

第4步.
然后搅拌，加入适量的水

第5步.
焗4分钟

第6步.
4分钟后。。。可以放入自己喜欢的奶或者豆浆搅拌一起吃

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